Мама пытается продать людей на свиданиях с твоим супругом в 5 утра
Судя по всему, это научно обосновано.
Один из самых популярных советы по браку всегда сосредотачивается вокруг какой-то версии «встречаться со своим супругом». Женатые пары им нужно продолжать встречаться, продолжать прилагать усилия и проводить особую беседу один на один, чтобы помочь восстановить их связь.
Конечно, для большинства это легче сказать, чем сделать. семейные пары с детьми . Работа, график, домашние задания, время купания и в целом утомительный день могут привести к тому, что родители будут полностью истощены, и к тому времени, когда наступит ночь, им нечего будет дать.
Создательница TikTok и мама четырех мальчиков, Брук Рэйбоулд , клянется, что есть одно определенное время суток, которое лучше всего подходит для свиданий с вашим супругом, но вам лучше быть готовым рано вставать с AF.
«Это самое недооцененное время, чтобы провести время со своим супругом», — начинает она. «Как вы уже догадались, сейчас 5 утра».
лучший в мире производитель формул
Рэйбоулд объясняет закадровым голосом, что ее муж Райан просыпается около 4:45 утра, а она спит примерно до 5 утра. Рэйбоулд клянется, что такое раннее свидание — лучший метод для супружеских пар.
Она продолжает: «Я убеждена, что если вы родитель, нет лучшего времени для качественного времяпровождения со своим супругом, чем раннее утро, прежде чем ваши дети просыпаются. Свидания — это хорошо, но они бывают только время от времени. А регулярное ночное времяпрепровождение нам не подходит, потому что к тому времени, когда наши дети ложатся спать, мы уже утомлены».
«С другой стороны, утро мирное и тихое. Мы с меньшей вероятностью будем перекладывать друг на друга весь стресс, возникающий за день. А наш мозг находится в тета-состоянии, а это означает, что вы, скорее всего, спокойны, находитесь в состоянии потока и более открыты для решения проблем. Если вы мне не верите, я смею вас попробовать утреннее свидание в 5 утра со своим супругом».
Посмотреть в Тик Ток
В подписи к видео Рэйбоулд объясняет, что ее планы на утро были взяты из прочитанной ею книги под названием Клуб 5 утра Робин Шарма . Книга призывает больше людей вставать рано, утверждая, что ранняя пташка снижает стресс, улучшает концентрацию и помогает повысить производительность.
«Когда мы были еще детьми, мы с Райаном проводили время вместе по вечерам и особенно по выходным. Они были широко открыты. Затем, когда у нас появились дети, мы начали ходить на свидания. Хотя это было весело, иногда казалось, что это требует няни (которую мы не могли себе позволить), обильного обеда и алкоголя. Три вещи, которые со временем нам не совсем подошли (мы устаем по ночам!)», — объяснила она в подписи, прежде чем объяснить, что после детей она и ее муж предпочитают рано ложиться спать, несмотря на то, что теперь они могут позволить себе веселый вечер.
смесь эфирных масел
«На более поздних свиданиях нам (иногда) хотелось оказаться дома в постели с хорошей книгой. Мы также постепенно отказались от регулярного употребления алкоголя, поэтому привлекательность вечерних прогулок несколько изменилась. Тем не менее, я по-прежнему понимаю, как важно проводить время со своей второй половинкой вне дома».
Подписчикам Рэйбоулда в TikTok эта идея не понравилась, поскольку несколько человек прокомментировали вирусное видео.
«Но… мне никто не нравится в 5 утра», — пошутил один из пользователей.
«Абсолютно нет, не разговаривайте со мной первые два часа, пока я не сплю», — сказал другой.
отзыв о возврате денег
Несмотря на критиков, Рэйбоулд клянется, что эта идея на самом деле научно обоснована.
«... ЛУЧШЕЕ время, когда мы общались, — это утро. Дети еще спят, а наш мозг работает в этом тета-состоянии! Возьмите чашку кофе или эспрессо, и это волшебство. Я понимаю, что это понравится не всем. Я бы рассмеялась, если бы ты представила эту идею мне, молодой маме. Но четверо детей и десять лет опытной мамы — это именно то, что нам сейчас подходит. ♥️”
Тета-волны мозга течение во время сна или сновидений, возникающее непосредственно перед засыпанием или непосредственно перед пробуждением. Эти типы мозговых волн имеют тенденцию расслаблять разум, помогая обрабатывать информацию и создавать воспоминания. Так что, возможно, есть что-то во всем этом пробуждении на рассвете.
Хотели бы вы попробовать?
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
