celebs-networth.com

Жена, Муж, Семья, Состояния, Википедия

7-месячный регресс сна у младенцев: советы очень сонным родителям

Младенцы
hanny-naibaho-xNblU6zmUzk-unsplash (1)

Хэнни Хайбахо / Unsplash

Однажды вы держите своего новорожденного на руках, а затем, кажется, через два дня у вас родился ребенок, которому больше шести месяцев. Примерно через семь месяцев ваш ребенок, вероятно, смеяться и лепетать , кататься , а также овладение постоянством объекта . И наряду с этими вехами вы также можете заметить, что ваш семимесячный ребенок не спит так хорошо, как раньше. Если это так, возможно, у вашего ребенка наблюдается семимесячный регресс сна. Вы можете не спать пару недель, но это то, с чем вы не знакомы. Так что не волнуйтесь: это совершенно нормально, и это то, что испытывают многие дети. Вот что нужно знать о семимесячном регрессе сна и о том, как родители могут сделать это на другой стороне.

Ребенок испытывает проблемы со сном? Ознакомьтесь со всем нашим пакетом услуг по уменьшению сна в течение первого года жизни ребенка, начиная с трехмесячная регрессия , четырехмесячная регрессия , шестимесячная регрессия , восьмимесячная регрессия , девятимесячная регрессия , а также 12-месячный регресс сна .



Что такое регресс сна?

Вообще говоря, регресс сна включает: периоды времени (обычно между двумя и шестью неделями), когда ребенок или малыш, который до этого спал по (полу) регулярному графику, сходит с ума. Это может включать частые пробуждения ночью (и трудности с их возвращением ко сну), а также более короткий сон, чем обычно, или категорический отказ от сна. Другими словами, это очень расстраивает измученных родителей, которые думали, что они наконец-то сами вернутся к нормальному режиму сна.

партийные игры для 14-15 летних

Начиная с 1940-х годов, идея о том, что у младенцев наблюдается регресс сна, изучалась специалистами в области психологии развития. Но по прошествии более 70 лет, хотя ученые знают, что регресс сна действительно происходит, они все еще не знают, почему и когда это происходит, сообщает New York Times . И несмотря на отсутствие достоверных данных, указывающих на точный график регрессии сна, нет недостатка в книгах и веб-сайтах, которые представляют конкретные стадии регресса сна как установленные вехи, с которыми сталкивается большинство (если не все) младенцы.

С одной стороны, это может быть действительно полезно для родителей, которые переживают эти стадии вместе со своим собственным ребенком, - убеждая их в том, что ухудшение сна у их ребенка не является чем-то необычным. Но с другой стороны, это также может дать родителям повод для беспокойства, с точки зрения того, нормально ли развивается их ребенок или нет. В конечном счете, родители должны понимать, что регресс сна и его развитие у каждого ребенка выглядят по-разному, поэтому, если ваш ребенок не следует графику точно (или вообще), это обычно не повод для беспокойства. И, как всегда, спросите своего педиатра, если у вас есть вопросы по этому поводу.

Сколько раз 7-месячный ребенок должен просыпаться ночью?

Если у вашего ребенка наблюдается регресс сна, он может просыпаться миллион раз. Итак, если вы пытаетесь определить, не нарушен ли график сна вашего ребенка, ваш семимесячный ребенок должен спать от 14 до 16 часов в день. Обычно они засыпают от одного до трех в течение дня, а затем спят от девяти до 11 часов ночью. Несмотря на то, что это может вызывать стресс, младенцы обычно просыпаются посреди ночи, но если эти перерывы нарушают стандартное количество отдыха вашего малыша, все может пойти не так.

Что происходит во время 7-месячного регресса сна ребенка?

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится семь месяцев, скорее всего, вы уже прошли хотя бы один период регресса сна. Хотя вы чаще найдете информацию о шестимесячном и восьмимесячном регрессе сна, вполне возможно, что он случится через семь месяцев. Это связано с тем, что не существует установленных сроков для прогрессирования и регресса сна у младенцев, и, как и в большинстве других частей их развития, они могут отличаться от ребенка к ребенку.

Признаки семимесячного регресса сна: похожи на те ваш ребенок испытал во время предыдущего периода регресса:

  • Суетливее, чем обычно.
  • Чаще просыпается по ночам и дольше засыпает.
  • Изменения аппетита.
  • Меньше дремоты, чем обычно, или дремоты в чрезвычайных ситуациях (менее 45 минут).

Что вы делаете во время 7-месячного регресса сна ребенка?

Хотя может быть легко расстроиться, когда ваш ребенок перестает спать по своему обычному графику, важно помнить, что это временно и что вы можете помочь. И когда у вашего ребенка начинают проявляться некоторые из признаков, о которых мы упоминали выше, также рекомендуется проверить его температуру или другие признаки того, что он может быть болен - это также может повлиять на его режим сна. Если у них действительно поднялась температура или они нездоровы, позвоните своему педиатру, чтобы узнать, что делать дальше.

почему свинья перешла дорогу

Вот некоторые принадлежащий другие способы управления семимесячный регресс сна вашего ребенка:

  • Подарите своему ребенку дополнительный комфорт и уверенность.
  • Просыпайте их каждое утро в одно и то же время.
  • Попробуйте кормить чаще, особенно если у них наблюдается резкий скачок роста.
  • Придерживайтесь их графика дневного сна и отложите их пораньше, если вы заметили, что они суетливы по вечерам.

Просто имейте в виду, что каким бы утомительным ни был этот тяжелый период, он не будет длиться вечно, и вы - и ребенок - снова будете спать.

Как выглядит 7-месячный график сна?

Младенцам нужна структура, и отличный способ бороться с регрессом сна - это установить для них режим сна. Ознакомьтесь с нашим примерным графиком дневного сна ниже, но имейте в виду, что каждый ребенок индивидуален. Так что не бойтесь сделать это самостоятельно.

игры с привидениями, в которые можно играть с друзьями дома

7:15 Просыпаюсь

8:15 Завтрак.

9:15, 10:15, дневной сон

11:15 Перекус

12:45 Обед

13:15 до 15:15 Nap

чем заняться в Эшвилле с детьми

15:15 Легкий обед

17:45 Обед

С 18:30 до 19:00 Начните распорядок дня перед сном

20:15 Перед сном