Вот почему вам может понадобиться родильная доула, особенно если вы впервые стали мамой

Беременность

Если вы впервые стали мамой, вы можете подумать о найме доулы для родов. Вот почему: 1. Доула может оказать физическую и эмоциональную поддержку во время родов. 2. Доула при родах может помочь вам сориентироваться в больничной системе и отстаивать ваши потребности. 3. Доула может оказать послеродовую поддержку, что может быть особенно полезно для будущих мам. 4. Доула может помочь вам создать положительный опыт родов. 5. Доула может быть ценным источником информации и поддержки до, во время и после рождения вашего ребенка.

Обновлено 26 января 2023 г. 7 минутное чтение

Обзор

Исследования показывают, что родовые доулы могут способствовать улучшению исходов родов. Исследования показывают, что мамы, которым помогает доула во времябеременностьи доставка могут иметь следующие преимущества: (1)(2)

Более низкие шансы иметь непоказанное кесарево сечение (кесарево сечение)
В два раза меньше вероятность родовых осложнений
В четыре раза меньше хочется иметь ребенка с низким весом при рождении
Они могут быть более склонны инициировать и продолжатьгрудное вскармливание

Почему опыт родов у этих мам отличается от опыта тех, у кого не было доулы?

Исследователи полагают, что непрерывная поддержка, общение и ободрение доулы на протяжении всей беременности могли помочь этим мамам повысить самосознание и улучшить исход беременности. (1)(2)

Что такое доула?

Родильная доула — это медицинский работник, профессионально обученный оказывать различные виды поддержки молодой матери во время беременности, родов и родов.

Их основная цель — помочь вам безопасно и незабываемо родить.

Доула для меня?

Подсчитано, что около 6% женщин в США получают помощь доулы при родах. (2)

шкаф с защитой от детей

Хотя вам не обязательно иметь доулу, она может помочь обеспечить постоянную поддержку, планируете ли вы домашние роды без обезболивающих, идете в родильный центр или планируете роды в больнице.

Доула может быть хорошим выбором, если вам нужна дополнительная поддержка и обучение в родильном зале.

Они могут помочь вам в процессе родов с помощью обезболивания идыхательные техники. Они могут помочь вам вспомнить, чему вы научились на занятиях по подготовке к родам. Можно легко забыть об этих вещах среди волн сжатия.

Полезны ли родовые доулы только в том случае, если вы планируете роды без лекарств?

Нет. Доулы также могут оказать поддержку, даже если вы планируете медикаментозные роды или кесарево сечение в больнице.

Хотя их обычно обучают оказывать поддержку при немедикаментозных родах, они также могут оказывать другие формы поддержки, в том числе физическую и эмоциональную. Они также могут быть отличными союзниками и защитниками, чтобы обеспечить соблюдение наших желаний в отношении родов в медицинских учреждениях.

Преимущества найма доулы

Исследования показывают, что родовые доулы могут снизить частоту кесарева сечения и других медицинских вмешательств. (1)(2)

Они могут обеспечить следующее:

Эмоциональная поддержка – обеспечивает комфорт и уверенность
Информационная поддержка – объясняет процедуры или что происходит во времятрудипослеродовой
Физическая поддержка –варианты массажа
Поддержка родов – помощь с дыханием иметоды релаксации
Помощь в родах – помогает реализовать вашиплан рождения
Поддержка послеродового ухода — послеродовые доулы помогают маме восстановиться после родов, а некоторые доулы помогают в обработке плаценты.
Уход за новорожденным — поможет вам привыкнуть к распорядку дня вашего малыша
Поддержка партнера – руководство и поддержка для вашего партнера и других членов семьи

Что делает доула? Рабочий процесс и роль

Пренатальный период и роды

Ваша доула встречается с вами и вашим партнером до родов или в любое время в течение третьего триместра, чтобы:

Обсудите свой план родов
Узнать друг друга
Получите ответы на свои вопросы
Узнайте больше об их точной роли во время родов

Они помогут вам создать свойсписок подтверждений рождения или картыплан рождения,контрольный список больничной сумки, иконтрольный список послеродовых вещей.

Родильные доулы также дают направления к поставщикам медицинских услуг, которые могут вам понадобиться во время родов и в послеродовой период (до шести недель после родов). Это может быть специалист по иглоукалыванию, пренатальный массажист, тазовый физиотерапевт, консультант по грудному вскармливанию и т. д.

Другие темы для обсуждения с доулой:

Рабочие должности
Техники релаксации
Эфирные масла для родов
Акупрессура и массаж
Родовые желания
Меры комфорта
меры COVID-19
Время пережатия пуповины
Банк пуповинной крови(их мысли)
Плацента, которая
Рабочая фотосессия (по желанию)
Плата за обслуживание или специальные варианты пакетов

Во время родов ваша доула может оказывать постоянную поддержку и успокаивать вас, особенно когда вы больше всего в этом нуждаетесь.

Просто предупредите акушерку или врача, если вы берете с собой доулу. Лучше всего, если они будут на одной волне, чтобы поддержать вас и вашего ребенка.

Обучение родам

Ваша доула помогает проводить обучение по вопросам родовспоможения, а иногда и курсы по подготовке к родам. Они также могут способствовать естественным родам (без лекарств).

Послеродовая обработка и обработка плаценты

Многие доулы также прошли подготовку в качестве консультантов по грудному вскармливанию, поэтому они также могут помочь вам с грудным вскармливанием. Это важно, особенно для молодых мам, потому что неправильное прикладывание увеличивает риск рождения ребенка.потрескавшиеся и воспаленные соски.

Некоторые доулы также предлагают услуги инкапсуляции плаценты для мам, которые хотят сохранить или переработать свою плаценту. Если они не предлагают обработку плаценты, они часто могут направить вас к тому, кто это делает.

Аренда ванны для родов

Если вы планируете рожать в воде, спросите у доулы, предлагают ли они также аренду ванны для родов. Некоторые также предлагают эту услугу, поэтому вам не нужно покупать собственную ванну.

Хотя вы также можете использовать обычные надувные ванны, у некоторых доул есть специальные ванны для родов с системой подогрева, которая помогает поддерживать желаемую температуру.

йога после выкидыша

Ограничения

Важно понимать, что ваш доула не является медицинский работник, и у них нет лицензии, чтобы помочь вам с фактическим родовой процесс . Вместо этого эта роль зарезервирована за вами. акушерка или врач.

Не планируйте, чтобы ваша доула принимала роды, особенно при беременности высокого риска. Тем не менее, они могут оказать эмоциональную и физическую поддержку, особенно во время таких тяжелых беременностей.

Доула — это то же самое, что и акушерка?

Акушерки должны иметь лицензию CM (сертифицированная акушерка) или CNM (сертифицированная медсестра-акушерка), которую они могут получить после получения высшего образования в области акушерства.

Доулы не должны быть сертифицированы (но у многих есть сертификаты) или иметь высшее образование. Однако они не проводят никаких медицинских процедур и не имеют права выписывать лекарства.

Во время родов их роли четко прописаны:

Ваша доула оказывает вам моральную поддержку (может также включать членов вашей семьи)
Ваш акушер-гинеколог или акушерка наблюдают за вашим медицинским обслуживанием и рожают вашего нового ребенка.

Проблемы: что врачи думают о доулах?

Не все медицинские работники поддерживают услуги доулы. (3)

Обязательно узнайте правила больницы относительно того, можете ли вы пригласить доулу в составе вашей родильной команды. Некоторые больницы могут ограничить команду только членами вашей семьи, в то время как другие могут даже предоставить вам направление для одного.

Стоит ли рожать доулу?

Роды — это физически и эмоционально изматывающее переживание. Для некоторых мам наличие доулы, которая поддерживает их на этом этапе материнства, бесценна.

Учитывая множество преимуществ, которые вы получаете от ее найма, правильная доула может стоить ваших денег.

Сколько стоит доула?

Стоимость родильных доул варьируется в зависимости от вашего местоположения и их уровня опыта, предлагаемых услуг или рабочего времени.

Например, средняя ставка доулы в Сан-Франциско составляет 40 долларов в час за одного ребенка и 50 долларов за близнецов. Но ставка может доходить до 50 и 60 долларов в час соответственно за ночную смену (обычно начинается в 19:00).

Большинству доул потребуется первоначальный взнос в размере 50% и определенное минимальное количество часов работы, особенно для ночных смен.

Некоторые доулы берут почасовую оплату, и многие предлагают специальные пакеты для родов.

Например, некоторые доулы в Нью-Йорке берут около 2500 долларов за набор для родов (включает два дородовых приема, поддержку во время родов и один послеродовой визит). Дополнительные послеродовые услуги могут стоить около 50 долларов в час.

Частные курсы обучения рождению ребенка могут стоить около 350 долларов (четыре часа) в Нью-Йорке. В других штатах ставка может быть ниже.

Обязательно узнайте у доулы стоимость их услуг и другие сборы.

Почему доулы такие дорогие?

Обучение доулы может быть дорогим. Например, одна школа в Сан-Франциско берет 825 долларов за 37-часовое обучение родильных доул. Это без учета сборов, которые стажерам, возможно, придется платить за сертификацию. У них также есть отдельная плата запослеродовая доулаобучение.

Большинство доул владеют собственным бизнесом, поэтому им также приходится нести накладные расходы. Затраты на ведение частного бизнеса или практики могут быть высокими, особенно налоги, страхование ответственности, сертификаты, плата за веб-сайт и т. д.

эфирное масло стригущего лишая

Они должны установить свои ставки таким образом для устойчивой практики.

Но дело не только в их расходах. Вот некоторые вещи, за которые вы платите, нанимая доулу:

Их время
Их навыки
Их опыт
Их мозг и слушающее ухо
Ваше спокойствие

Руководство по найму доулы: как найти подходящую для вас?

Какими качествами должна обладать доула?

Обязательно спросите у доулы об их квалификации и другой соответствующей информации, включая следующее:

Обучение
Статус сертификации
Опыт
Доступность
Предлагаемые услуги или пакеты
Сборы

Это также факторы, которые следует учитывать:

Ваш личный инстинкт или желание иметь эту доулу в вашем доме
Разговорная совместимость (после первой встречи)

Найдите кого-нибудь другого, если вы чувствуете, что можете не ладить с этой доулой.

Ваша доула должна быть кем-то, с кем вам комфортно и кто может поддерживать вас на протяжении всего периода родов. Вы не хотите конфликтовать с ними, особенно в трудные моменты родов.

Обучение и сертификация

DONA International — некоммерческая организация, занимающаяся сертификацией доул, обещающая профессионально выполнять свою миссию. Некоммерческий статус также делает DONA одной из ведущих мировых организаций доул.

Итак, вы можете выбрать доулу с сертификатом DONA. Вы можете использовать функцию поиска на их веб-сайте (dona.org), чтобы найти то, что подходит именно вам.

Некоторые вопросы, которые нужно задать вашей доуле

Какова ваша философия в отношении родов?
Какую поддержку вы можете оказать, если мне потребуется индукция или кесарево сечение?
Сколько родов вы посетили?
Какое у вас обучение и сертификаты?
Какие услуги вы предоставляете?
Сколько стоят ваши услуги?
У вас есть специальные пакеты?
Какие книги вы рекомендуете?
Какова ваша политика возврата?
Кто твоя резервная копия?
У вас есть ссылки?

Другие виды доул

Фертилити Дула

Они помогают в процессе зачатия, особенно если вы проходите ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение) или другие процедуры. Они могут быть особенно полезны для пар, пытающихся забеременеть.

Дородовые доулы и доулы полного спектра

Они обеспечивают поддержку следующего:

Бесплодие
От дородового периода (до родов) до послеродового
Выкидыш и преждевременная потеря
Мертворождение
аборт

Услуги послеродовой доулы

Послеродовые доулыоказывать помощь в послеродовом уходе, включая некоторые из следующих обязанностей:

Физическая поддержка
Эмоциональная поддержка
Информационная поддержка
Уход за новорожденным (кормление, отрыжка, купание и т.д.)
Поддержка грудного вскармливания или кормления из бутылочки

Их основная роль заключается в том, чтобы заботиться и поддерживать молодых родителей, чтобы они могли получить столь необходимый отдых после рождения ребенка. Эти доулы также могут иметь следующие роли:

Приготовление еды и закусок
Некоторые поручения
Легкая работа по дому (посуда, стирка, уборка и т.д.)
уход за старшим братом или сестрой
Ночное кормление и смена подгузников

Доулы по месту жительства

Medicaid редко покрывает услуги доулы при родах, но в среднем услуги доулы могут стоить около 1200 долларов за рождение ребенка. Таким образом, многие малообеспеченные семьи не могут получить их услуги.

Некоторые некоммерческие организации и местные органы власти организовали программы по созданию местных доул для помощи малоимущим мамам.

Есть также некоторые частные доулы, которые предлагают скидки и специальные условия оплаты для малообеспеченных, одиноких или подростковых мам.

Тюремные доулы

В некоторых местах беременным женщинам-заключенным предоставляется поддержка тюремной доулы. Однако эта практика не получила широкого распространения, в основном из-за отсутствия финансирования и поддержки. (4)

Часто задаваемые вопросы

Какова роль вашего партнера по рождению, если вы получаете доулу?

Наем доулы не заменяет роль вашего партнера по родам в родах. Партнером по рождению может быть ваш супруг, партнер, родитель, член семьи, друг и т. д.

Доула родов и ваш партнер по родам могут дополнять друг друга и работать как одна команда, помогая вам во время родов.

Для партнеров, которые хотят активно участвовать в родовом процессе, ваша доула может помочь им найти точки массажа и выполнить расслабляющие или дыхательные упражнения, которые вы практиковали во время занятий по подготовке к родам.