Может ли 5-месячный ребенок делать отлучение от груди? Вот все, что вам нужно знать

Детское Питание

Когда дело доходит до отлучения от груди, есть два основных метода: отлучение от груди с помощью ребенка и традиционное отлучение от груди. Отлучение от груди под руководством ребенка - это когда ребенок контролирует, сколько и что он ест, а традиционное отлучение от груди - это когда родитель контролирует, что и сколько ест ребенок. Итак, может ли 5-месячный ребенок приучать ребенка к груди? Ответ - да! Отлучение от груди с помощью ребенка можно начинать уже в возрасте 6 месяцев, но некоторые дети могут быть не готовы к этому, пока не станут немного старше. Важно, чтобы ребенок мог сидеть без посторонней помощи и хорошо контролировал голову. Если ваш ребенок соответствует этим критериям, то он готов начать приучение к груди под руководством ребенка! Есть несколько вещей, о которых следует помнить, начиная отлучение ребенка от груди. Во-первых, начните с легкоусвояемых продуктов, таких как приготовленные овощи, фрукты и мягкое приготовленное мясо. Избегайте твердых продуктов, которыми можно подавиться, и нарезайте их на мелкие кусочки. Также важно позволять ребенку есть в своем собственном темпе и не заставлять его есть больше, чем он хочет. Отлучение от груди под руководством ребенка может быть отличным способом начать прикорм, и это веселый и неприятный опыт как для ребенка, так и для родителей!

Обновлено 26 января 2023 г. 8 минутное чтение

Обзор

Не уверены, готов ли ваш 5-месячный ребенок к первому употреблению твердой пищи?

Мы понимаем, что знакомство вашего ребенка с твердой пищей является захватывающим, но в то же время нервным опытом. Становится еще интереснее, если вы планируете отказаться от пюре и начать с отлучения ребенка от груди.

Если вам интересно, безопасно ли вводить твердую пищу в пять месяцев, и хотите узнать, как это сделать безопасно, продолжайте читать, потому что мы собираемся разбить все это для вас, мама.

Введение твердой пищи является важной вехой, поскольку она открывает перед вашим ребенком новый мир возможностей для изучения новых вкусов и текстур. Это также прекрасное время для тренировки основных двигательных навыков, необходимых для приема пищи.

Время и качество продуктов, которые вы даете своему ребенку, могут повлиять на его здоровье на всю жизнь.

Слишком раннее предложение еды может привести к более высокому риску ожирения или диабета в более позднем возрасте. Между тем, раннее введение аллергенных продуктов может снизить риск развития аллергии. (1)(2)

Что такое БЛВ?

Отлучение от груди ребенка (BLW)это метод, при котором ваш малыш пропускает традиционное кормление пюре с ложки и учится есть самостоятельно с помощью еды, которую можно есть руками соответствующего размера. BLW способствует независимости, предоставляя вашему ребенку больше контроля над тем, что и сколько он ест.

Каковы преимущества BLW?

BLW был связан с несколькими преимуществами, включая более низкий риск развития ожирения или избыточного веса в более позднем возрасте. Мы обсудим еще некоторые преимущества ниже и более подробно обсудим их внаш гид по BLW.(3)

Рекомендуют ли эксперты отлучение ребенка от груди?

Мнения экспертов и медицинских работников относительно BLW расходятся. Несмотря на поддержку, многие согласны с тем, что не существует универсального подхода к вскармливанию младенцев.

Педиатр из Огайо Кимберли Чербок, доктор медицинских наук, признает, что есть много способов, которыми дети учатся есть самостоятельно.

Она объясняет, что преимущества отлучения ребенка от груди распространяются не только на вашего ребенка, но и на всю семью.

Вот некоторые преимущества BLW: (4)

Ваш ребенок осваивает социальные навыки, потому что он может разделить семейную трапезу.
Поскольку вам не нужно готовить протертые продукты, это может сэкономить вам деньги и время.
Ваш ребенок научится лучше контролировать аппетит, чем дети, которых кормят с ложки.

Доктор Чербок предлагает родителям изучить или обсудить свой метод кормления с педиатром своего ребенка.уже в четырехмесячном возрасте.

Каков рекомендуемый возраст для детей, чтобы начать прикорм?

AAP (Американская академия педиатрии) рекомендует начинать прикорм в шесть месяцев. Тем не менее, многие педиатры также дают зеленый свет в четыре месяца, если ваш ребенок проявляет признаки готовности. Подробнее об этом ниже. (5)

Для более подробного обсуждения у нас есть статьяпервая твердая пища ребенка.

Преимущества ожидания до 6 месяцев для введения твердой пищи

В течение шести месяцев ваш ребенок находится на исключительно грудном вскармливании или искусственном вскармливании.
Грудное молоко или смесь являются важным источником питания вашего ребенка, особенно в первый год его жизни. (6)
Снижает риск иханемия(7)
Пищеварительная система вашего ребенка достаточно созрела для приема твердой пищи. (8)
Время приема пищи может быть проще, так как двигательные навыки вашего ребенка более развиты.

Могут ли дети начать есть в 5 месяцев?

Рекомендации экспертов варьируются от четырех до шести месяцев. Вы можете проверить признаки готовности вашего ребенка, задав вопросы, которые мы перечислили ниже.

Преимущества, опасности и недостатки слишком раннего введения твердой пищи

Если вы решите познакомить ребенка с твердой пищей в раннем возрасте, у этого есть как преимущества, так и недостатки.

Преимущества

Вот некоторые преимущества начала прикорма в возрасте до шести месяцев:

Может помочь улучшить сон ((Эксперты до сих пор спорят об этом, поскольку есть противоречивые исследования.) Подробнее об этом ниже.
AAP рекомендует раннее введение аллергенов, чтобы снизить риск развития пищевой аллергии в более позднем возрасте. (2)
Больше готовности исследовать новые вкусы и текстуры (9)
Снижает риск проблем с питанием в более позднем возрасте (9)

Опасности и недостатки

Это может привести к более высокому риску ожирения или диабета в более позднем возрасте (это утверждение все еще остается спорным, поскольку существуют противоречивые исследования по этому поводу.) (1)
Может привести к перееданию и избыточному весу ребенка (1)
Исследования показывают, что дети, находящиеся исключительно на грудном или искусственном вскармливании в течение шести месяцев, имеют более низкий риск развития анемии. (10)

Для получения более подробной информации у нас есть статья оначало BLW в четыре месяца.

Основные признаки готовности

Вы можете задать следующие вопросы, чтобы определить, готов ли ваш ребенок к твердой пище: (11)

Может ли мой ребенок держать голову в вертикальном положении?

эфирные масла для внимания

Может ли мой ребенок сидеть без поддержки?

Может ли мой ребенок брать еду и класть ее в рот?

Может ли мой ребенок глотать пищу?

Общие признаки, которые обычно ошибочно принимают за готовность

Это нормальное поведение, а не признаки готовности: (12)

Частые ночные пробуждения, когда они уже научились спать всю ночь
Просьба о большем количестве кормлений молоком
жуют кулаки

Недоношенные дети и раннее отлучение от груди

Рекомендуется вводить первый прикорм примерно в пять-семь месяцев от их фактического возраста. (13)
Но так как каждый ребенок уникален, может быть лучше проверить их признаки готовности. (13)
Прежде чем вводить прикорм, обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Если вы начнете давать своему недоношенному ребенку твердую пищу раньше, чем за четыре месяца до его фактического возраста или до трех месяцев скорректированного возраста, он может столкнуться с рисками или опасностями. Вот некоторые из них: (13)

Большинство детей в этом возрасте все еще имеют сильный рефлекс выталкивания языка, акт выталкивания пищи изо рта.
Кишечник вашего ребенка может быть недостаточно зрелым, чтобы переваривать твердую пищу.
Большинство детей еще не развили необходимые навыки для правильного глотания пищи.

Вехи развития в возрасте 5 месяцев

Хотя каждый ребенок развивается в своем собственном темпе, вехи развития указывают нам, чего ожидать по мере их роста. Вот некоторые из них: (14)

Улучшение зрительно-моторной координации и моторики
Следит за катящимся мячом
Видит разные цвета
Смотрит или фокусируется на своих руках
Начинает подбирать слова
Болтовня и воркование
Проявляет интерес к рассматриванию предметов
Отвечает, когда вы говорите

Основные события вашего 5-месячного ребенка

Спать

Спит около 8-10 часов ночью и 3-4 раза днем (15)(16)
Может начать испытывать тревогу разлуки и не будет спать без родителя поблизости. (15)

Кормление

Потребляет от шести до семи унций смеси за одно кормление (17)
Кормит грудным молоком или смесью пять-шесть раз в день (17)
Если ваш ребенок готов к твердой пище, попробуйте сначала дать ему чайную ложку еды.
Вводите новые продукты по одному и подождите от трех до пяти дней, чтобы увидеть какие-либо аллергические реакции.
Лучше всего проконсультироваться с педиатром или зарегистрированным диетологом, прежде чем вводить аллергенные продукты, такие какяйца, особенно если у вас в анамнезе пищевая аллергия.

Как начать приучение ребенка к груди в 5 месяцев?

Как только ваш ребенок начнет есть твердую пищу, он может начать отлучение от груди под руководством ребенка. Вам не нужно много, чтобы начать BLW, но есть необходимые инструменты, которые помогут обеспечить безопасность вашего ребенка:

Сейфдетская посуда(ложки,чашии детские чашки)
Комфортныйвысокий стул
Ткань BLW или силиконнагрудники
Грязный коврик или поднос

Подготовка является ключом к обеспечению безопасности вашего ребенка во время BLW. Вы можете снизить риск удушья, разрезая иприготовление кусочков пищи надлежащим образом. Подробнее об этом ниже.

Поможет ли ранний прием твердой пищи улучшить сон моего 5-месячного ребенка?

Как правило, раннее введение твердой пищи не способствует лучшему сну ребенка. (12)
Однако исследование, проведенное в 2018 году, показало, что дети, которых приучили к твердой пище раньше шести месяцев, спали значительно лучше и дольше, чем те, кто начал прикорм в рекомендованном возрасте. (17)
Также был сделан вывод о том, что у детей, которых рано отнимали от груди, меньше проблем со сном, таких как раздражительность или ночные пробуждения. (17)

Можно ли давать 5-месячному ребенку пищу, которую можно есть руками?

Если ваш ребенок показывает признаки готовности к твердой пище, он уже можетначни с пальчиковой едыкоторые вырезаны соответствующим образом. Ниже мы обсудим, как правильно нарезать продукты, чтобы помочьне допустить, чтобы он стал опасным для удушья.

Эксперты говорят, что для большинства детей не существует строгих правил питания. Однако лучше всего предлагать разнообразную здоровую пищу для сбалансированного питания.

Вот несколько разных продуктов, которые вы можете попробовать: (5)

Продукты, богатые железом, такие какмясои яйца
Овощи, какшпинат, мускатная тыква, зеленая фасоль, соцветия брокколи и многое другое.
Здоровые жиры, такие как ореховое масло,авокадои гхи.
Богатые антиоксидантами фрукты, такие какчерникаиклубника

Как правило, новые продукты вводят по одному и ждут от одного до трех дней появления аллергических реакций. Посоветуйтесь с педиатром или диетологом вашего ребенка, прежде чем вводить ему аллергенные продукты.

Как часто и сколько должен есть ваш 5-месячный ребенок?

Предлагайте твердую пищу небольшими порциями. Начните с чайной ложки пищи, постепенно увеличивая ее до столовой. (18)
Сначала приучите ребенка к твердой пище, начав медленно с одного приема пищи в день. Вы можете постепенно увеличивать частоту, когда заметите, что ваш ребенок готов к большему. (18)
В этом возрасте употребление твердой пищи в основном связано с сенсорными ощущениями. Грудное молоко или смесь по-прежнему являются основным источником питания вашего ребенка.

Как узнать, сыт ли мой 5-месячный ребенок?

В BLW пусть ваш ребенок сам решает, сколько еды он хочет. Вот некоторые признаки того, что вашему ребенку уже достаточно еды: (19)

Отталкивает еду
Использует движения рук, чтобы показать, что они больше не хотят
Отворачивает голову от еды
Закрывает рот, когда предлагают еду
Демонстрирует беспокойство или плачет, когда ему предлагают еду

Как резать продукты для 5-месячного ребенка согласно BLW

В этом возрасте еда вашего ребенка должна идеально помещаться в его руках с торчащей частью. Это позволяет им крепко держать пищу, снижая риск удушья.

Как только ваш ребенок разовьет клешневое схватывание, способность удерживать предметы между большим и указательным пальцами, он может начать собирать маленькие кусочки еды.

Как правило, любая пища может быть причиной удушья. Чтобы снизить риск удушья, детское питание необходимо правильно готовить и нарезать.

Вот несколько советов:

Твердые продукты, такие как морковь и сладкий картофель, необходимо готовить на пару или готовить до тех пор, пока они не станут мягкими.
Нарежьте продукты круглой формы, такие как черника, на мелкие кусочки размером не более ½ дюйма.
Нарежьте продукты небольшими кусочками.
Цилиндрические продукты, такие как колбаса, необходимо нарезать полосками.
Удалите косточки и кожицу фруктов и овощей.

Вот обширная статья оРуководство по кормлению BLW по возрастамзнать больше.

Безопасность пищевых продуктов для BLW через пять месяцев

Удушье Против. рвотные позывы

Рвотный рефлекс вашего ребенка не дает ему подавиться предметами, которые он кладет в рот. Это уменьшается по мере того, как ваш ребенок растет и привыкает есть пищу.

отзыв детского дневного сна

Если вашего ребенка рвет или он выплевывает молоко или продукты после еды, это называется рефлюксом. Это тоже нормально, и ваш ребенок в конечном итоге перерастет это, как рвотные позывы.

Между тем, удушье — это опасный для жизни случай, когда дыхательные пути вашего ребенка закупорены. Крайне важно знать первые признаки удушья. Вот некоторые:

Нет дыхания
Бледный или синеватый цвет кожи
Не может плакать или издавать звуки
Слабый кашель
Мягкий высокий звук при дыхании
Потеря сознания

Для получения дополнительных советов по предотвращению удушья, у нас есть статья наBLW и удушье.

Советы по кормлению

Расширьте вкус вашего ребенка, предлагая ему разнообразные продукты.
Проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка или зарегистрированным диетологом, прежде чем вводить в рацион часто вызывающие аллергию продукты, такие как коровье молоко, арахисовое масло, яйца, хлеб и многое другое.
Избегайте добавления сахара и консервантов.
По возможности отдавайте предпочтение органическим продуктам, не содержащим ГМО, или продуктам с минимальной обработкой, очисткой или содержащими добавки.
Выбирайте цельные продукты, такие как фрукты или овощи, такие как авокадо, примерно в 80% случаев.

Стоит ли ждать до шести месяцев, чтобы ввести твердые вещества?

Сигналы вашего ребенка являются важными факторами при принятии решения о том, стоит ли ждать до шести месяцев, чтобы вводить твердую пищу. Еще один фактор, который следует учитывать, — это ваше намерение. Раннее введение твердой пищи имеет как преимущества, так и недостатки.

Вашему ребенку может быть полезно раннее введение аллергенных продуктов, поскольку это снижает риск развития аллергии в более позднем возрасте. Однако, если вас в основном интересует питание, до шести месяцев достаточно грудного молока или смеси.

Джилл Рэпли, автор Отлучение от груди ребенка : основное руководство по внедрению Твердые продукты - и помочь вашему ребенку вырасти счастливым и уверенным в себе едоком,делится своим экспертным мнением.

По ее словам, если ваш ребенок готов к развитию, вы должны пойти на это. Она подтверждает, что признаков готовности достаточно, чтобы определить, может ли ваш ребенок есть твердую пищу. Она добавила, что пищеварительные маркеры просто последуют за ней.

Она объясняет: (20)

Однако моя истинная позиция, основанная на моих исследованиях и клиническом опыте, заключается в том, что все, что готов делать конкретный ребенок, вероятно, является правильным для этого ребенка.

Есть веские основания полагать, что те способности развития, которые мы видим (сидение прямо и т. д.), являются надежным индикатором зрелости (внутренней) пищеварительной системы этого ребенка — природа очень редко ошибается.

Итак, если доношенный, здоровый ребенок может (действительно) сидеть прямо, хватать пищу и доносить ее до рта БЕЗ ПОМОЩИ, то он, вероятно, готов сделать именно это. Если он также готов это жевать — и, возможно, даже проглотить — это прекрасно, но более вероятно, что эти навыки со временем появятся.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: